全县广大群众朋友：

您好！

随着天气转热，进入溺水事故危险期、易发期、高发期，为预防和避免溺水事故的发生，切实保障青少年儿童的生命安全，深化防溺水安全教育，防止溺水事故发生，凤凰县河长办温馨提示：希望广大家长或看护人时刻加强对青少年儿童防溺水的教育和监管，提高青少年儿童防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生、紧急急救的能力，共同保障青少年儿童人身安全。

一、溺水防护“八要点”

家长或看护人，决不能将青少年儿童单独留在河道、水库、山塘、水深等危险的地方，提高孩子安全意识和自我保护的意识。家长们要牢记八要点：

1、不能私自下水游泳，家长时刻看护；

2、坚持让孩子穿高质量的护身物；

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象；

4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住；

5、教育孩子不在水中相互嬉闹，防止呛水窒息；

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能；

7、不到不熟悉、无安全措施、无救援人员的水域游泳；

8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

二、防溺水“七不准”“两会”

家长请务必履行监护人职责，时刻把青少年儿童的安全教育放到首位，认真做好安全教育工作，教孩子牢记“七不准”“两会”。

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或监护人带领的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救；

7、不准上下学的途中下溪河等游泳；

8、发现险情会相互提醒、 劝阻并报告；

9、会基本的自护、 自救方法。

三、防溺水“十个一”宣传教育

学校再集中开展一次防溺水事故安全教育，普及防溺水相关知识。

1、上一堂预防溺水专题教育课；

2、节假日前开展集中开展一次安全教育；

3、组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或知识展板等宣传活动；

4、印发一份游泳安全和预防溺水宣传册页；

5、召开一次家长会；

6、开展一次家长专访活动；

7、印发一份致家长一封信；

8、布置一篇防溺水安全教育作业；

9、建立每周一次专题教育制度；

10、建立每日一次安全提醒制度，课前课后进行安全提醒。

四、发现有人溺水后怎么办？

1、发现落水者时，第一时间应大声呼救，寻求周边人员的帮助，并拨打110报警，切勿盲目下水施救。

2、可将竹竿递给落水者，前提要确保自身安全，递竹竿时要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中。

3、如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以抛给溺水者，避免溺水者沉入水中。

4、若现场无竹竿、漂浮物等，可脱下衣服连接在一起当绳子，抛给溺水者，切记要趴在地上，确保自身安全。

五、如何辨别溺水？

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别青少年儿童溺水者？牢记这7种迹象。

溺水者特征

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2、溺水青少年儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、溺水青少年儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7 、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

六、溺水了如何自救？

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

溺水后不要急着“倒水”

将溺水者救上岸后，施救人员不要先对其进行控水。因为在溺水的最初数分钟内，伤者的喉头痉挛导致声门关闭，水不会经过咽喉部进到肺内。也就是说此时肺内并没有什么水，海水淹溺时进入呼吸道和肺内的水会很快弥散到血液循环中去。

事实上:人溺水后，水、泥沙、杂草等会堵塞呼吸道，并且喉、气管、支气管会产生反射性痉挛而导致窒息，这是引起溺水者死亡的主要原因。因此，将溺水者救出水后，如果发现神志丧失、颈动脉搏动消失，就要立即进行心肺复苏，即胸外按压和人工呼吸，专业人员应给予电除颤。

七、青少年儿童溺水后如何实施急救？

1、救上岸后，应立即清除呼吸道内积水，以保证气道畅通。抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水青少年儿童俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压青少年儿童背部，使呼吸道内积水倾出。

2、清水的同时还必须用手清除溺水青少年儿童的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道畅通。注意清水的时间不宜长，以免延误心肺复苏。

3、对呼吸、心跳微弱或刚停止的溺水者，迅速进行口对口（鼻）式的人工呼吸，并施行胸外心脏按摩。

4、经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，可让其服下热茶水或其它汤汁后静卧。

5、仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医疗单位继续进行复苏处理及预防性治疗。

八、心肺复苏急救流程

第一步: 环境判断

远离河流和危险路段，要在做好自我防护的情况下进行救护。

第二步: 急救判断

判断对方是否有意识，是不是需要进行心非复苏。通常是用双手拍打溺水者

双肩，在遇险者耳边大声呼唤，“喂！你怎么啦！”判断对方已没有意识后，马上安排人员:“我是救护员，赶快拨打急救电话120，有懂救护的请来协助我。”

第三步: 胸外按压

双腿跪于溺水者一侧，按压位置为胸部中正乳头连线水平，即双乳头连线与胸骨交界处。双手掌握重叠，十指相扣，掌心上翘，手指离开胸壁，上半身前倾，手臂始终保持垂直，用力，有节奏地按压30次。按压和放松的时间相等，下压深度至少5厘米，按压频率至少为100次每分钟，边按压边观察遇险者面部反应。

第四步: 人工呼吸

按30次压完成之后，用仰头举颜法打开气道：使溺水者保持头后仰，下颌角与耳垂连线垂直于地面（90度），随后进行人工呼吸。用手按压额头，手指捏紧鼻翼。深吸一口气，然后用嘴封住溺水者的口唇，匀速吹气，边吹气边观察胸部是否起伏。连续吹两次，吹气量以患者胸部隆起为标准，吹气完毕放松鼻塞。胸外按压30次，转为人工吹气两次，如此反复，然后观察溺水者是否面色口唇转红润，判断有无心跳，有无自主呼吸。如果溺水者自主呼吸仍未恢复，继续胸外心脏按压和人工呼吸。

在送往医院途中应继续上述救护措施，不要轻易放弃救护，尤其是淹溺在冷水中，由于在低温环境下，人体细胞耗氧量减少，外周血管收缩，这样可使得更多的动脉血液供给大脑和心脏，有可能会延长溺水者的生存时间，因此即使是溺水1小时，也应积极救护。

九、预防溺水，珍爱生命

青少年儿童安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。凤凰县河长办呼吁全县广大群众，立即行动起来！从你我做起，从身边做起，预防溺水，珍爱生命！