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凤凰县箭道坪小学沱江校区举办《做情绪的主人》主题讲座

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活动现场

凤凰新闻网5月26日讯(通讯员 王燕辉)为了教育引导学生准确认识情绪、正确调节情绪,找到管理情绪的途径和方法,5月26日,箭道坪小学沱江校区开展了一、二年级女同学《做情绪的主人》主题讲座教育活动。

首先,谢老师从基本情绪“喜、怒、哀、惧”和情绪的影响入手,通过“我说你做”的一个小游戏,让学生对自己日常和学习中所表现的情绪有了一个客观的认识。其次,通过《过水面游戏》和《钉子的故事》通俗易懂地告诉大家积极情绪和消极情绪对我们身体产生的影响,引导同学们重视积极情绪的作用。最后,谢老师引导同学们认识到“学会控制情绪是我们成功和快乐的关键”,教给学生多个调节情绪的小技巧,并结合生活实际学以致用,带领同学们调整情绪,走出烦恼,做情绪的主人,成就更优秀的自己。

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学生齐唱《歌声与微笑》

本次活动,同学们也充分认识到了学会调控自己情绪的重要性,学会了排解不良情绪的方法:同时也深刻认识到,在学习和生活中只有始终保持积极乐观的态度,不焦虑、不烦恼,做自己情绪的主人,满怀憧憬和理想,才能不负时光、不负韶华,做一名新时代的好少年!

来源:箭道坪小学沱江校区

作者:王燕辉

编辑:龙珍

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