活动现场

凤凰新闻网9月29日讯（通讯员   张玲）9月27日，一场以“遇见更美的自己”为主题的青春期女生心理健康讲座在凤凰县第二中学成功举办。此次讲座旨在帮助青春期女生更好地认识自己，理解青春期的身心变化，并学会如何保持心理健康。

为我们带来专题讲座的是该校的心理健康田志娥老师，她为该校七年级的女生们带来了深入浅出的讲解。田老师首先从青春期身心变化入手，通过视频了解什么是青春期，接着详细解释了这些变化如何影响女生的心理状态。随后，她重点阐述了青春期女生常见的心理忧虑，如情绪波动、自我认知困惑、人际关系紧张等，并提供了实用的应对策略，如情绪调节的“STOP”技术、自我关怀法、蝴蝶拥抱法等。之后该校田琼主任为在座女生带来《女生安全教育及自我防护》讲座。

现场的女生们对讲座内容表现出了浓厚的兴趣。她们认真听讲，积极参与互动环节，纷纷表示受益匪浅。许多女生表示，通过此次讲座，她们对青春期有了更深入的了解，也学会了如何更好地面对青春期的挑战。

青春期是人生中一个美好的阶段，也是充满挑战的阶段。此次讲座不仅为青春期女生提供了一个了解心理健康的平台，也为她们的成长之路提供了有力的支持。我们相信，通过此次讲座，女生们将更加自信、勇敢地面对青春期的每一天，让我们一起期待她们在未来的成长中绽放出更加绚烂的光彩！