凤凰融媒8月23日讯（记者 龙雯）三伏已尽，新秋来临。今天（8月23日）4时33分，我们迎来了二十四节气中的第十四个节气--处暑。

“处”是终止的意思，处暑表示炎热的酷暑结束。这时，三伏已过或接近尾声，由于受短期回热天气俗称“秋老虎”影响，处暑过后仍有持续高温，天气由炎热向闷热转变，昼夜温差悄然拉大。白天或许还带着夏的余温，入夜后却已有了秋的清洌。此时最宜出游，看大地渐染斑斓，在自然里感受那份与天地相融的惬意。

处暑后，气候偏于凉爽干燥，空气里的水分减少，饮食上可以多吃梨、百合、银耳等润燥的食物，温润养身；早晚温差拉大，要注意及时增减衣物，早睡早起，适量运动，安然享受秋日时光。