心理健康教育活动

凤凰新闻网5月23日讯（通讯员 麻秋萍）为深入贯彻落实心理健康教育工作要求，提升师生心理健康素养，营造积极向上的校园氛围，以5月心理健康月为契机，凤凰县沱江镇南华学区成功开展了一系列的心理健康教育活动，活动通过趣味互动、多种形式相结合，为全体成员送上一场心灵的“滋养盛宴”，收获广泛好评。

在庄严的升旗仪式上，心理健康月启动仪式正式开始，心理健康导师明确传递出学校将心理健康教育纳入常态化、系统化工作的战略布局。并结合学生日常学习生活，深入浅出地阐述心理健康的重要性，倡导全体师生重视心灵成长，并呼吁全体同学关注自身心理健康，学会以积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。此次讲话为心理健康月活动拉开了精彩序幕，也在同学们心中种下了关注心理健康的种子。

紧接着，各班积极开展心理健康主题班会。班主任们精心准备，通过案例分析、视频播放等形式，围绕情绪管理、人际交往、压力应对等主题展开深入探讨。在班会上，同学们敞开心扉，分享自己的经历和感受，相互交流应对心理困惑的方法。五年级在班上还专门设置了“心灵树洞”留言板，同学们将内心的困惑、烦恼和美好愿望写在便签纸上，投入树洞信箱。心理指导老师定期收集整理这些留言，并给出针对性的回复和建议。

此外，学校还创新推出了课间操手势舞活动，将减压理念融入《快乐无限大》《我的情绪小怪兽》等简单易学的手势舞中，全校师生在教室内跟随轻快节奏舞动双手，以充满活力的肢体语言释放压力，让课间变身心灵放松的“能量站”。同学们纷纷表示：“原本因学习紧绷的神经在舞动中一下就放松了！”与此同时，教师在办公室也是充满活力，教师们跟随视频舒展身体，跳起了《消气操》和《八段锦》，教师们不由得感慨：“课间简单地动一动，压力得到了释放、身心得到放松，可以以更好的状态投入到教育教学工作中。”

为进一步提升教师心理健康教育工作水平，学校组织开展了教师心理健康研讨会。会议中就如何识别学生心理问题、开展针对性心理辅导等内容进行了详细讲解。与会教师积极互动，分享工作中的经验与困惑，共同探讨解决策略。学校心理健康教师还积极参加心理健康培训，提升心理健康教师的专业素养，为学校心理健康教育工作注入新活力。

一位同学在分享中说：“这次心理健康月活动让我明白了，关注自己的心理健康就像给心灵施肥浇水，只有心灵健康了，我们才能快乐地学习和生活。我会把学到的知识和方法运用到今后的生活中，做一个积极向上的人。”

此次心理健康教育活动，是南华小学在“双减”背景下，关注学生全面发展的重要举措。心理健康月活动的成功开展，有效提升了全校师生的心理健康意识，为学生的健康成长和教师的职业发展提供了有力支持。学校负责人表示：未来，南华小学将继续以专业的支持、创新的形式、温暖的陪伴，为师生的心理健康保驾护航，让每一颗心灵都能在阳光下蓬勃生长。